有氧运动能力差早亡风险高
来源:本站  |  发布时间:2016-09-22 15:57:47  |  浏览量:1726
 

瑞典哥德堡大学一项最新研究指出,有氧运动能力差,会增加早亡风险。该大学萨尔格学院研究员皮尔·莱登瓦尔博士及其研究团队对792名男性参试者进行调查。调查结果显示,在95%的调查参与者的尿液中均发现了有毒物质双酚A,这些人都饮用过用塑料容器所盛装的饮用水。

瑞典哥德堡大学一项最新研究指出,有氧运动能力差,会增加早亡风险。该大学萨尔格学院研究员皮尔·莱登瓦尔博士及其研究团队对792名男性参试者进行调查。最初参与调查时,他们的年龄都在50岁左右。在长达40多年的调查期内,参试者会接受运动能力测试,其中656名参试者还接受最大限度运动测试,其中最常见、最有效的方法是测量最大摄氧量。最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动时,所能摄入的氧气含量,它是反映人体有氧运动能力的重要指标。研究人员对参试者的最大摄氧量从低到高分成3个级别,然后对参试者的健康数据进行跟踪调查。结果发现,拥有更高的最大摄氧量的人,死亡率低。参试者最大摄氧量每提高一个级别,其死亡风险就会降低21%。研究人员将血压、吸烟和血脂等因素纳入考虑范畴之后,这一结果依然成立。莱登瓦尔博士表示,这一研究鼓励民众积极行动,增强自身运动能力,提高最大摄氧量,能更健康、更长寿。研究也表示,下一步将针对女性进行研究,让研究结果更具普遍性。


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